• A year from now you will thank yourself for starting today.
  • Join now and change your life!

Dag 8 Essens Keto

Gepubliceerd op 24 maart 2022 om 11:33

Goedemorgen 

Toos makeuploos aan de shake ๐Ÿง‹

Dit was vanmorgen om 7.15 ๐Ÿ˜„

 

Vandaag is meet- en weegdag ๐Ÿฅณ

 

Ik ben na 1 week 2 kg afgevallen ๐Ÿ’ช

 

Borstomtrek -3 cm

Buikomtrek -5 cm

Heupomtrek -4 cm

 

Ik ben dik tevreden... En dat alles zonder extra beweging. Dat wordt ook afgeraden in de eerste maand. Gewoon dat wat je normaal ook doet. Voor mij is dat dus wandelen. En dat heb ik ook niet veel gedaan aangezien die kleine thuis was en ik dan een stuk minder kilometers maak ๐Ÿ˜ฌ

 

Ik moet steeds mijn broek opheisen๐Ÿ˜„ en de riem zit een gaatje strakker ๐Ÿ’ช 

Op naar week 2 .... 

 

#essensketo #ketonederland #afvallenzonderhonger #streefgewicht

Vandaag geen foto van mijn eten want dat ben ik totaal vergeten te maken ๐Ÿ™ˆ

 

Ik had de kids belooft een ijsje te gaan halen na het eten ๐Ÿฆ๐Ÿจ๐Ÿฆ 

Zo gezegd zo gedaan... 

Bailey mocht binnen ijs halen en Willow en ik hebben buiten gewacht met Mellow. 

 

Ik had haar 5 euro meegegeven voor 2 ijsjes en een cola zero (dat mag ik, drink ik nooit maar wou niet kwijlend naast de kids zitten ๐Ÿ˜ฌ). 

 

Komt Bailey een paar minuten later weer terug : mama, ik moet nog 2,50 hebben.... 

Hmmm ๐Ÿค” naja ok.... 

 

Even later komt ze weer terug : mama, ik moet nog 1 euro hebben voor de disco dip.๐Ÿ™„

 

Komt ze even later met 2 mega grote ijsjes met disco dip aan ๐Ÿ™ˆ Heeft madam gewoon even de grootste ijsjes die er waren besteld ๐Ÿคฃ

 

Willow vond het niet erg ๐Ÿ˜„ Die 2 hebben heerlijk zitten smikkelen en zelfs Willow heeft het opgekregen. Zo net na het avondeten ๐Ÿคท๐Ÿผ‍โ™€๏ธ

Ik hoop dat ze zo niet uit bed stuiteren..... 

 

Note to self: eerst even zeggen welk ijsje ze mag halen โœ”๏ธ

 

P.s Bailey staat niet op de foto's want die is direct weer gaan buitenspelen ๐Ÿ˜„

 

#ijsje #kinderen #hebikweer #altijdleuk


« 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.