
Goedemorgen
7 uur op zaterdag π ik had eigenlijk iets langer willen slapen maar smurf was om 6.15 al wakker π₯΄
Dus dan sta ik ook maar op π€·πΌβοΈ
Mellow zit ook alweer lekker voor zich uit te staren in de tuin...
Ik zit lekker aan de notenshake en een grote kop thee π
Ik ben vanmorgen op de weegschaal gaan staan en al 1,3 kg minder op de teller πͺ
En dit is pas dag 4 π₯³
Dat motiveert toch weer een beetje extra π
Straks nog even met mijn website aan de slag en daarna nog een mindset webinar π€
Zelfontwikkeling is tenslotte super belangrijk....
Wat gaan jullie doen vandaag?
X

Vandaag de ultieme test....
De kids willen frietjes eten π En laat ik nou net een frietjes fan zijn π
Snoepjes, chocolade, koekjes dat boeit me allemaal niet... Maar hartige dingen zoals chips en frietjes(vooral zelfgemaakte) vind ik heerlijk... Ja ja die kilo's komen ergens vandaan π
Ik ben nu dus al kwijlend frietjes aan het bakken voor de dames en mag straks toekijken hoe ze heerlijk zitten te smullen π₯΄
Maar goed... Ik weersta alles πͺ
En ik bak straks lekker mijn eigen frietjesπ
Van knolselderij, staat al een tijdje in de koelkast te marineren met lekkere kruiden en die ga ik straks lekker opsmullen π
Daarbij ga ik proberen een soort wrap te maken van de Keto omelet/pannekoek met wat sla en komkommer. Ik mag niet heel veel groenten meer omdat ik al een flinke salade had vanmiddag maar sla weegt niks π
Wil je meer info over de keto kijk dan even hier
https://www.nhbclaudia.nl/essens-keto-coaching-pakket
#koolhydraatarm #easyketo #ketonederland #ketogerecht #kha #wegkilos #eetsmakelijk

Diner dag 4
Wrap van Keto omelet met daarop Rucola, komkommer, bieslook, Caribbean kruiden en een klein beetje sojasaus π Dat was mega lekker.
Daarnaast knolselderij frietjes uit de airfryer, gekruid met Portugese kipkruiden π Yummy
Niet te vergelijken met echte frietjes natuurlijk maar wel super lekker.
Dit was wel een aanrader voor de frietendag van de kids π Die wrap hadden ze ook graag gegeten maar de frietjes vonden ze toch niet zo lekker... Ik heb lekker alles alleen opgegeten π
#lekkereten #afvallenzonderhonger #ketose #essensketo #guiltypleasure #frietjes #nhbclaudia
Reactie plaatsen
Reacties