Dag 4 keto

Goedemorgen 

7 uur op zaterdag 😄 ik had eigenlijk iets langer willen slapen maar smurf was om 6.15 al wakker 🥴

Dus dan sta ik ook maar op 🤷🏼‍♀️  

Mellow zit ook alweer lekker voor zich uit te staren in de tuin...

Ik zit lekker aan de notenshake en een grote kop thee 😋

Ik ben vanmorgen op de weegschaal gaan staan en al 1,3 kg minder op de teller 💪

En dit is pas dag 4 🥳

Dat motiveert toch weer een beetje extra 😉

Straks nog even met mijn website aan de slag en daarna nog een mindset webinar 🤓

Zelfontwikkeling is tenslotte super belangrijk.... 

Wat gaan jullie doen vandaag? 

X

Vandaag de ultieme test.... 

De kids willen frietjes eten 🙄 En laat ik nou net een frietjes fan zijn 😋

 Snoepjes, chocolade, koekjes dat boeit me allemaal niet... Maar hartige dingen zoals chips en frietjes(vooral zelfgemaakte) vind ik heerlijk... Ja ja die kilo's komen ergens vandaan 😉

Ik ben nu dus al kwijlend frietjes aan het bakken voor de dames en mag straks toekijken hoe ze heerlijk zitten te smullen 🥴 

Maar goed... Ik weersta alles 💪

En ik bak straks lekker mijn eigen frietjes😛

Van knolselderij, staat al een tijdje in de koelkast te marineren met lekkere kruiden en die ga ik straks lekker opsmullen 😋

Daarbij ga ik proberen een soort wrap te maken van de Keto omelet/pannekoek met wat sla en komkommer. Ik mag niet heel veel groenten meer omdat ik al een flinke salade had vanmiddag maar sla weegt niks 😁

Wil je meer info over de keto kijk dan even hier 

https://www.nhbclaudia.nl/essens-keto-coaching-pakket

#koolhydraatarm #easyketo #ketonederland #ketogerecht #kha #wegkilos #eetsmakelijk