Goedemorgen beauty's
Vandaag starten we de dag met de kersenshake. En die is echt jammy 😋
En de 1ste halve liter water zit er ook al in 💪
Gisteren dag 1 ging het goed. Ik heb geen honger gehad en na de omelet had ik echt geen honger meer maar ik moest daarna nog 1 shake 😄 Ik had de chocolade genomen maar ik denk dat ik die de volgende x meng met de noten. Ik ben geen fan van chocolade drankjes 😄
Je wordt wel bewuster van wat je normaal allemaal in je mond duwt. Vooral als de kids thuis zijn 🙄 Snel even een plakje worst in je mond duwen als je een boterham maakt, de restjes opeten die de kids niet meer opkrijgen, fruit eten en Willow die je steeds met van alles wil voeren 🙄
Maar ik heb stand gehouden 💪 Ook netjes 3 liter gedronken 🏊♀️🚽
Ik ben alleen vergeten een voor foto te maken en te wegen en te meten. Dus dat moet ik vandaag even snel doen want die kilo's gaan er snel af vliegen ..... 😄
#ketodag1 #ketonl #easyketo #goedemorgen
Lunch to go 😄
Voordeel van de Keto is dat je heel makkelijk je shake mee kunt nemen. Er zitten 2 bakjes bij om het poeder in te doen en die schroef je makkelijk onder je beker....
Daarbij een lekkere salade en klaar is je lunch.
Ik kies dit x voor aardbei/banaan 😋
Een uurtje geleden heb ik de vanillepap gegeten. Die is lekker en goed te doen.
Geen honger gehad tot nu toe 👌
#ketolunch #ketonederland #afvallen #overgewicht #salade #ketoshake
Reactie plaatsen
Reacties