Goedemorgen beauty's
Vanmorgen de 1ste shake uitgeprobeerd 😋
Ik heb de noten genomen en die is echt jammy lekker. Een Ketoferm capsule met een halve liter water met Immunity syrup. De siroop mag je gewoon volgens de aanbevolen hoeveelheid drinken dus dan heb ik 2 x een halve liter met toch een beetje een smaakje 😄 En dan hoef ik nog maar 2 liter weg te werken 💪
Iedere 3 uur moet ik een Essens Keto maaltijd nemen dus de volgende is om 10.30.
#essensketo #ketonederland #afvallenzonderhonger #weightlossjourney #shakeitbaby #goedemorgennederland
Even boodschappen gedaan voor deze week...
Het leuke is dat je dus sojasaus, specerijen, noten en kruiden mag en nog van alles...
Dus dat gaan lekkere wokgerechten en salades worden...
Ik heb in de koelkast nog broccoli, spinazie en boontjes.
Ik moet alleen even wegen hoeveel 400-800 gram groenten is 😄
En een klein pannetje voor de omelet van vanavond 💪
#boodschappen #ketodieet #afvallendoenwesamen
Omdat ik vanmorgen gestart ben met een shake is het nu tijd voor de Keto pap.
Dit is de bacon pap.... Daarbij een salade van komkommer, selderij,bieslook, Caribbean kruiden en een beetje soja saus. Ik had namelijk een beetje honger 😄 Normaal ontbijt ik alleen met 2 grote koppen koffie dus dat is even wennen.
De pap is even wennen, maar niet vies. En in plaatst van in de magnetron heb ik die in een pannetje verwarmt.
Straks om 13.30 is het weer tijd voor een shake. .
Ik ben normaal niet zo van de klok en eet wanneer ik honger heb dus dit is even wennen 😄 ik zet de timer zodat ik het niet vergeet.
Tot nu toe alles super 👌
#essensketo #salade #baconpap #klokkijken
Avondeten 😋
Keto omelet champignon
Met daarover champignons, beetje knoflook en spinazie...
Smaakt echt super lekker.
De omelet heeft wel iets weg van een pannenkoek.
Ik ben benieuwd wat voor creaties ik hiermee ga bedenken 😄
Ik moet het wel goed bewaken want Willow vindt het ook wel lekker 🤣
#avondeten #ketonederland #eetsmakelijk
Reactie plaatsen
Reacties